πŸ”₯1λΆ„ μ΅œλŒ€ν­λ°œ! μΈμΉ˜μ›œβ€‘μ‚¬μ΄λ“œν‚₯‑버피 EMOM 10λΌμš΄λ“œ (상체 파괴 루틴πŸ”₯) #calisthenics #mobility #hometraining #ν™ˆνŠΈλ ˆμ΄λ‹ #μƒμ²΄μš΄λ™

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